Stres. Już sam dźwięk tego słowa niektórym osobom spędza sen z powiek. Nawet gdy jest chwilowy, to niekorzystnie działa na Twoje ciało i na psychikę. Natomiast chroniczny stres w połączeniu z przemęczeniem są bardzo silnymi…
Posts tagged stres
Stres – jak zmniejszyć w 5 krokach?
Stres jest nieodłączną częścią życia i to właśnie dzięki niemu czujemy tę ożywczą motywację do wykonywania nowych i wymagających zadań. Emocje związane z niepokojem i stresem są czymś normalnym, o ile nie trwają zbyt długo….