Wszyscy znamy takie osoby. Są one równie godne podziwu, co irytujące. Wydaje się, że niezależnie od poziomu stresu, oni sobie radzą doskonale. Tak jakby nigdy nie słyszeli o trzech najczęstszych reakcjach na stres. Bardzo często…
Posts tagged trening
Jak wyznaczyć sobie cel?
Cele są w życiu bardzo ważne. Tak, wiemy, że to banał, ale do bólu prawdziwy. Gdy nie masz celów, to nie wiesz, dokąd zmierzasz. Trudno Ci też zorientować się, czy się rozwijasz, czy może stoisz…